|
Almoço de domingo 😋
|
1201 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 61,93g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Toddy Toddynho Chocolate, Ana Maria Bolinho de Baunilha. Lounas: AdeS Soja + Suco de Uva, Farinha de Milho, Milho, Ovo, Camarão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: AdeS Soja + Suco de Uva, Salada de Acelga, Delícia Margarina Delícia Supreme, Milho, Rainha Costelinha Suína. Välipalat/Muut: Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Banana Nanica. lisää...
|
|
825 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nah_Prado
|