|
Die ersten 25 Kilo sind geschafft und das in 6 Monaten 😊 jetzt kommen die nächsten 25 bis Sommer Beginn 🥰
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 45,11g | Hh: 74,17g.
Aamiainen: Culinea Paella. Lounas: Kidneybohnen (Dose), Speck, Clever Mozzarella Light, Gebratenes Putenfleisch Light. Päivällinen: Wiesbauer Käsewurst, Schwarzbrot, SPAR Senfgurken . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|