|
Today I moved my belt back a notch- feeling very pleased about that!
|
1646 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 75,86g | Hh: 216,62g.
Aamiainen: English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas. Lounas: Satsuma, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Bacon, Tomatoes, Gala Apples, Multigrain Bread. Päivällinen: Roasted Potato, President's Choice Yorkshire Pudding, Cooked Turnip, Carrots, Brussels Sprouts, C&B Maddox Turkey Steak. lisää...
|
|
2362 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
awesome non scale victory!! love it!!
02 joulu 18 jäseneltä: hayitsshay
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|