Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 59,18g | Hh: 252,73g.
Aamiainen: Пышкин Дом Печенье Овсяное с Изюмом, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Капустный Салат, Карась Жареный. Päivällinen: Smart Семечки Джинн, Рассольник Постный, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Välipalat/Muut: Роллы, Горячие Роллы, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Темпура. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|