Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 80,40g | Hh: 191,28g.
Aamiainen: Bijou P'tit-Déj Chococroustill', Clémentines, Bridelight Beurre, Baguette. Lounas: Célébrations Célébrations, Aldi Brie, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Hénaff Pâté, Baguette, Herta Knacki, Choucroute Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Cémoi Ourson Guimauve, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Lentilles Cuites, Lesieur Mayonnaise Légère, Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Le Haché de Jambon à Poêler. Välipalat/Muut: Célébrations Célébrations, Kitkat Kitkat Ball. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|