Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 73,51g | Hh: 273,52g.
Aamiainen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Алан Балык Дарницкий, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Сода Кола (с Кофеином), Сгущенка, Батон, Майонез, Торчин Кетчуп до Шашлику, Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heh.zhanna
|