Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 76,18g | Hh: 307,60g.
Aamiainen: Banane, Harry Das Volle Korn, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Lounas: Barilla Fusilli, Iglo Rahm-Spinat, Butter. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bananen, Dextro Energy Magnesium, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. Välipalat/Muut: Vitafit Orangensaft, Clementinen, Apfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|