Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 96,92g | Hh: 70,55g.
Aamiainen: Café. Lounas: Peixe Empanado Frito, Ovo Frito, Picles de Pepino Doce, Arroz Integral. Päivällinen: Sadia Drumette Coxinha da Asa. Välipalat/Muut: Salame Duro ou Seco, Frimesa Nata, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissatuliocarvalho
|