|
После тренировки, батончик и кофе. А, вы пьёте кофе после тренировки? Мне что-то захотелось🤷♀️
|
1734 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 69,97g | Hh: 190,13g.
Aamiainen: Lindt Темный Шоколад с Мятой, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lounas: Дымов Колбаса Праздничная, Халва. Päivällinen: Банан, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Куриное Царство Куриное Сердце, Белый Хлеб, Сушка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Банан, Яблоко Семеринка, Тефтели с Рисом. lisää...
|
|
 Kommentit
Я пью перед тренировкой. На завтрак часов в 6, а тренировка в 8.
После тренировки пью изотник или сок
03 joulu 18 jäseneltä: Прожорливая обжорка
|
Я вообще всегда пью кофе🙈
03 joulu 18 jäseneltä: German360
|
Просто я раньше вообще кофе не пила😏, не нравился. А, последний год подсела, поняла что после него лучше себя чувствую, бодрее. Сказать , что прям полюбила-нет, но раза два в день могу выпить)))
03 joulu 18 jäseneltä: P.Nаталья
|
Я вот тоже раз, два в день)) Мне нравится вкус кофе, но без молока я его пить не могу, поэтому люблю капучино)))
04 joulu 18 jäseneltä: German360
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|