Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 40,67g | Hh: 101,47g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Lentejas con Arroz. Päivällinen: Palta, Vegusta Jamón Ahumado, Ideal Pan Integral Mediano, Philadelphia Roll. Välipalat/Muut: Vegusta Jamón Ahumado, Jugo de Fresa, Marco Polo Maní sin Sal, Evercrisp Doritos Sabor Queso. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camiseguelmendoza
|