Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 143,28g | Hh: 182,16g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Arcoiris, Pan, Tía Rosa Conchas, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Lounas: Jell-O Gelatina, Lechuga, Nopales, Bistec de Res, Arroz a la Mexicana. Päivällinen: Clara de Huevo, Bimbo Conchas, Ansi Hydro 32 Proteína en Polvo . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|