Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 73,03g | Hh: 140,79g.
Aamiainen: Гречка. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Сырный Пирог. Välipalat/Muut: Хурма, Яблоко, Фермер Сухов Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna160789
|