Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 40,69g | Hh: 99,34g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яйцо, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|