Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 83,21g | Hh: 280,56g.
Aamiainen: Овсяноблин, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Pasta Mania Рожки. Päivällinen: Овсяноблин, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Чай. Välipalat/Muut: Чай, Рот Фронт Василек. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|