Päiväkirja - Madam Glow, 04 joulu 18

Erst habe ich gedacht: "Neee....Das Ergebnis speicher ich nicht." Aber damit fangen wir gar nicht an. Ich werde alles mit Euch teilen. (ob ihr wollt oder nicht ;) )... Das ist die Rechnung von dem Geburtstagskuchen am Wochenende. Ich werde heute viel trinken. Nach wie vor glaube ich fest daran, dass ich 5 Kilo bis Sylvester schaffen werde. Mit den 1,1 Kilo, die ich jetzt noch mal drauf packen muss. 6,1 Kg. Das schaffe ich. Watch me!
136,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.    Vielä jäljellä: 66,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2018:
312 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du schaffst das auch. Und den richtigen Weg gehst du ja schon👍💪💪💪😘🙋🏻‍♀️ 
04 joulu 18 jäseneltä: Büffetsau
Das denke ich auch jedesmal. Aber das ist Beschiss gegen sich selber. Es verläuft ja nun mal nicht gerade und später wenn mal wieder sowas ist und man sich seinen Verlauf anschaut hilft es auch durchzuhalten und weiter zu machen. Denn man hatte das schon mal und hat es durch gestanden. 
04 joulu 18 jäseneltä: thofrey
Hallo meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘😘 
04 joulu 18 jäseneltä: ernesto.julian
Ich drücke dir gaaaanz feste die Daumen  
04 joulu 18 jäseneltä: Tahehei
Du schaffst das! 👍Ich nehme deinen Satz ernst und mache es dir nach. Ich will mein Vor-Schwangerschafts-Gewicht bis Weihnachten. Das sind noch 3,5 kg 😅 Tschacka 😁 
04 joulu 18 jäseneltä: Adelina aus K
sehr gut,du hast dich nicht selbst beschissen. Das ist der richtige Weg. bin stolz auf dich!  
04 joulu 18 jäseneltä: stefodil

     
 

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Painohistoria - Madam Glow


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