Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 54,53g | Hh: 71,33g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lounas: Петруха Филе Куриное, Крем-суп Andyz. Päivällinen: Свити, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|