Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 76,82g | Hh: 216,82g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Домашний Вкус Огурцы Солёные Бочковые. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|