Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 59,05g | Hh: 299,89g.
Aamiainen: Hallulla, Palta, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lounas: Ecco Cebada Tostada, Costa Frac Chocolate, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Patatas Cocidas, Habas, Tortilla de Zanahoria. Päivällinen: Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Quaker Avena Instantánea, Kefir, Té (Infusión). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|