Päiväkirja - Брусникина, 05 joulu 18

Незасвсловптый завтрак:Тост с сыром и шоколадной рикоттой,и картофель,который не уместился а сегодняшний обед.Ещё была конфетка,но конфетку я убрала,так как на работе сегодня будет тортик,отдам предпочтение ему)))

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2018:
1644 kcal Rasva: 61,36g | Prot: 116,05g | Hh: 158,69g.   Aamiainen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Landers Сыр Легкий 30%, Harry's Хлеб для Сандвича, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lounas: Майонез, Картофель Отварной, Говядина Постная. Päivällinen: Ашан Сыр Диетический 20%, Докторская Колбаса (Моя), Белый Город Молоко 2.5%, Масло Подсолнечное, Куриная Печень с Луком, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфета Белочка, Магнит Торт Бисквитный "Гламурный", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. lisää...
2105 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.