Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 26,84g | Hh: 46,94g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Карат Сыр Плавленый Коралл, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stromanista
|