Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 43,92g | Hh: 80,64g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Джемы и Варенья, Городецкий Простокваша 8,5%, Блины на Кефире, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lounas: Картофельное Пюре, Салат из Кальмаров. Välipalat/Muut: Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha.ulanova
|