Päiväkirja - Veg_Fer, 05 joulu 18

Devagarinho...
68,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2018:
787 kcal Rasva: 59,75g | Prot: 38,19g | Hh: 24,46g.   Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Bolo de Fubá, Café (Instantâneo). Lounas: President Queijo Mussarela, Omelete, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenghi Polenguinho . lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Veg_Fer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.