Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 13,47g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Акконд Конфеты Отломи, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ipepelyaeva91
|