|
Жиросжигающий коктейль
В стакан кефира (жирность 0,1 - 2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек.
Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
|
354 kcal
|
Rasva: 11,65g | Prot: 24,90g | Hh: 37,33g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
131 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|