Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 75,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 67,98g | Hh: 115,58g.
Aamiainen: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Latte. Lounas: Asiago, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Päivällinen: Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|