Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 51,66g | Hh: 251,59g.
Aamiainen: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Lounas: AH Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Aldi Schouderham. Päivällinen: Koopmans Pannenkoeken, Poedersuiker, Macaroni, Maggi Dagschotel Broccoli-Kaas met Gehakt. Välipalat/Muut: AH Witte Chocolade, Kiwi Gold, Mandarijn, Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|