Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
205 kcal
|
Rasva: 8,52g | Prot: 11,41g | Hh: 22,24g.
Aamiainen: Friolack Queijo Colonial, Maçã, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|