|
The second day in the plan of one meal day for three days
|
1278 kcal
|
Rasva: 102,66g | Prot: 62,51g | Hh: 39,92g.
Aamiainen: زيت جوز الهند, بذور الكتان, اللوز, الزبدة. Lounas: الخس الأخضر, زيت الزيتون, البروكولي المطبوخ (الطازج،عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. Välipalat/Muut: بذور اليقطين المجففة. lisää...
|
|
 Kommentit
دجاج مشوي ، خبز بذره الكتان ، بروكلي 👍😋
06 joulu 18 jäseneltä: nadeen881
|
Keep it up Nadeen.. All the
08 joulu 18 jäseneltä: Mo0oha
|
08 joulu 18 jäseneltä: nadeen881
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadeen881
|