Päiväkirja - lyndaa83, 06 joulu 18


Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2018:
1396 kcal Rasva: 43,15g | Prot: 78,30g | Hh: 178,87g.   Aamiainen: Mandarine, Kiwi, Carrefour Petits Pains Grillés Briochés Gourmands, Carrefour Confiture de Abricot, Planta Fin Planta Fin Doux, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Senseo Café. Lounas: Picard Lasagnes à la Bolognaise, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Roquette (Rocket), Pilon de Poulet, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Päivällinen: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Casino Barre aux Pétales de Riz et Blé Complet Chocolat au Lait, La Vache qui rit Fromage (17g), Panzani Cheveux d'ange. Välipalat/Muut: Pomme, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Senseo Café. lisää...
183 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Belle assiette ! 
06 joulu 18 jäseneltä: fairyblind
Merci 
06 joulu 18 jäseneltä: lyndaa83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lyndaa83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.