|
Vähän on tultu syötyä liikaa mutta asia on helppo korjata!
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 71,84g | Hh: 138,39g.
Lounas: Vaasan ISO Moniviljapaahto, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Normaalisuolainen. Päivällinen: Kermakakku, Pippurikastike, Keitetyt Porkkanat, Kermaperuna, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. Välipalat/Muut: Start Start Naturell, Alpro Natural, Vaasan ISO Moniviljapaahto, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Normaalisuolainen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _laihduttaja
|