Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 95,09g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Овсяноблин. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Päivällinen: Сырники Домашние, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Гранат, Оладьи, Лента Лосось. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|