Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 134,57g | Prot: 93,01g | Hh: 22,09g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed), Egg, Cream (Half & Half), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener, Tomatoes, Tea (Brewed). Lounas: Cauliflower, PRE New York Strip Steak. Päivällinen: Butter (Salted), Garlic, Beef Sausage (Cooked), Broccoli, Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (with Peel). Välipalat/Muut: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|