|
Ok Im back. Im back to phase1 of south beach just because, i guess to give my body a boost. My daughter graduates the 12th and then off to Disneyland the 19th so that why Im doing this. Im lacking 2 days of vacation time oh well i guess.
|
794 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 45,56g | Hh: 69,13g.
Aamiainen: beef hotdogs, salad, scrambled eggs, SUGAR FREE VANILLA COFFEE. Päivällinen: jicama, lettuce, tomatoe, black beans. Välipalat/Muut: string cheese. lisää...
|
|
1742 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|