Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 86,13g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lounas: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Киви, Козельский Живой Кефир 1%, Карась. Välipalat/Muut: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|