Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2761 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 285,55g | Hh: 258,32g.
Aamiainen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cookies and Cream, Seeberger Mandeln. Lounas: Haribo Phantasia, Monster Ultra, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cookies and Cream, Landjunker Häncheninnenfilet. Välipalat/Muut: Kinder Schoko Nikolaus, Haribo Phantasia, Haribo Phantasia, Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|