Päiväkirja - suga_jj, 07 joulu 18

С добрым утром!✨
Завтрак - 345кк
Яичница из 5 яиц, где только 2 желтка, с сыром и овощами 🍳
Всем продуктивного дня и вечера ✌🏻

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2018:
1026 kcal Rasva: 50,21g | Prot: 117,13g | Hh: 28,67g.   Aamiainen: Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок, Шампиньоны. Lounas: Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Watt-N Протеин Лактомин Фисташка. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Миндаль. lisää...
2261 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suga_jj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.