|
739 ;)
|
1844 kcal
|
Rasva: 97,85g | Prot: 90,39g | Hh: 157,01g.
Aamiainen: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kremalı Mantar Çorbası, Ceviz, Hurma, Kremalı Mantar Çorbası. Lounas: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kelle Paça, Fırında Patates, Etli Biber Dolması, Sütaş Süzme Yoğurt. Päivällinen: Biber Dolması. Välipalat/Muut: Tam Buğday Ekmeği, Migros Somon Füme, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kırmızı Lezzetli Elma. lisää...
|
|
2054 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|