Päiväkirja - olesya-olesehka, 07 joulu 18

Запеканочка творожная 💖💖💖 на перекус
Всех с пятницей и хороших выходных! 👍🏼

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2018:
272 kcal Rasva: 16,14g | Prot: 24,73g | Hh: 7,45g.   Lounas: Семга на Пару, Брокколи на Пару, Желтый Сладкий Перец. lisää...

112 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а можно рецепт ? она так аппетитно выглядит ))) 
07 joulu 18 jäseneltä: Darya Steiger
Даша, конечно можно!!!😊 200 гр творог, 200 гр риккота лайт, 3 яйца, 2 ст.л.кукурузного крахмала, ванилин, подсластитель по вкусу ( я положила банан). Яичные белки взбить до пиков, затем аккуратно ввести в основную массу. Запекать час при 180 гр ( но смотрите по своей духовки). И после приготовления дайте постоять запеканке в духовке около часа. Приятного аппетита!  
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
Спасибо !  
07 joulu 18 jäseneltä: Darya Steiger
Даша, не за что! Кстати. Очень люблю запеканку делать с изюмом или с сушеной вишней! Но использовала банан, тк его спасти надо было 😁 
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
а какая калорийность подскажите пожалуйста? 🙂 
07 joulu 18 jäseneltä: Katyalion
Катя, около 150 ккал на 100 гр!  
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
Зачем мороженые ягоды, чтоб таяли и вода портила запеканку? 
07 joulu 18 jäseneltä: morsk2279
Красотаааа 
07 joulu 18 jäseneltä: Rafaello01
Спасибо большое 🙂 
07 joulu 18 jäseneltä: Katyalion
morsk2279, чтобы вы спрашивали  
07 joulu 18 jäseneltä: Ланс1986
morsk2279, ягоды для фото... всего то... для того, чтобы глаз радовался! 😁😁😁 
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
Ланс1986, 😁😁😁 
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
Катя, не за что! Всегда рада 😊 
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
Rafaello01, большое спасибо 😊 
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
очень аппетитно 👍 
07 joulu 18 jäseneltä: elenafursovaalex
Elenafursova, приятно! 🌸 
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka
+ 
07 joulu 18 jäseneltä: elena.kargashina
Красота 😍 
07 joulu 18 jäseneltä: Хепфи
Хепфи, благодарю ❤️ 
07 joulu 18 jäseneltä: olesya-olesehka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olesya-olesehka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.