今天沒有量體重,💩早餐吃阿德早午餐,去爬跑馬古道共11.92公里,晚上吃原味牛排。💩
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|