Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 104,12g | Prot: 98,34g | Hh: 2,75g.
Aamiainen: Regina Queijo Mussarela, Café. Lounas: Ovo Frito, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Regina Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anapaulasilva2906
|