Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 109,63g | Prot: 116,83g | Hh: 97,27g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Шкурка Сала, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Авокадо Авокадо, Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lounas: Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Макароны. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: ОАО Молоко Ряженка, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|