|
Вчерашний деь прошел не плохо,хотя недобор в 320 ккал завтрак: омлет(яйцо+белок), зерновой хлеб со сливочным сыром обед: сельдь под шубой( домашний майонез) перекус: печенье зоологическое и блины пшеничные с творогом и изюмом ужин: сырники( овсяная мука)
|
1958 kcal
|
Rasva: 69,95g | Prot: 92,89g | Hh: 244,28g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Grona Зоологическое Печенье, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Рудь Творог Нежирный, Мёд, Розумний Вибір Изюм, Блины Свои, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Шуба. Päivällinen: Мёд, Сырники Домашние с Изюмом. Välipalat/Muut: Кулиничи Сушка Ванильная, Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|