Päiväkirja - theLAND, 07 joulu 18

Перекус: 40гр горького шоколада.

Весь день на стрессе+собеседования.
Ненавижу, когда в личной жизни неопределённость! Постоянно витаю в облаках, не понимаю, что происходит. Радует то, что не срываюсь и придерживаюсь плана.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2018:
1190 kcal Rasva: 59,60g | Prot: 82,78g | Hh: 77,72g.   Aamiainen: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Арахис, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - theLAND


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.