Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2012
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 113,37g | Prot: 106,54g | Hh: 314,90g.
Aamiainen: Roggenbrot, Doppelrahmstufe, Trockene oder Harte Salami. Lounas: Rindfleisch, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Päivällinen: Bratwurst, Brötchen, Doppelrahmstufe, Weiche Salami, Roggenbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|