Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 36,72g | Hh: 191,78g.
Aamiainen: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Омлет с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lounas: Вафли, Самса. Välipalat/Muut: Арахис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|