Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 24,45g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Китайская Брокколи (Вареная). Lounas: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Цветная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Бондюэль Горошек Консервированный , Соленые Крекеры. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, банан Мини. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|