Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 96,04g | Hh: 164,37g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ермолино Блины с Печенью, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Шарлиз Пастила Банановая, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|