|
Доброе утро!😎
|
1310 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 29,97g | Hh: 146,74g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе. Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Freshsecret Салат Свекла с Орехами. Päivällinen: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Гранат. lisää...
|
|
1751 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 20 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 22 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 18 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|