Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 64,70g | Hh: 55,98g.
Aamiainen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Nueces, El Arbol Cacahuetes Naturales, Melón, Clara de Huevo. Lounas: Nueces, Melón, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light, Lechuga, Tomates, Patatas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albita3108
|