Päiväkirja - Mrs.Tambunan, 08 joulu 18

Profiili - Mrs.Tambunan | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018

85 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2018:

1286 kcal

Rasva: 44,54g | Prot: 40,78g | Hh: 178,11g. Aamiainen: Avocados. Lounas: Finna Sambal Pedas, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. Päivällinen: Chatime Pearl Milk Tea. lisää...

2249 kcal

Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Mrs.Tambunan

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Mrs.Tambunan, 08 joulu 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Mrs.Tambunan